Pessimismo della ragione, ottimismo della volontà
Sono un maschio bianco etero di 57 anni. Il mio cervello (che ho battezzato Oskar per distinguerlo da tutti gli altri cervelli homo sapiens sapiens che mi circondano e che interagiscono con lui) è il cervello di un maschio bianco…
Verrà la morte e avrà i tuoi occhi
Giovedì 10 agosto ho saputo dalla mia amica @MaddalenaMolteni, che mi informa prima e meglio dell’ANSA, che è morta Michela Murgia. E’ il terzo evento che il mio cervello egocentrico di primate ha considerato degno di interesse la settimana scorsa…
Laurearsi a 40 anni
Alla fine del 2017 ho concluso una laurea magistrale in psicologia presso un’università italiana. Mi sono laureato in corso e l’esperienza mi ha offerto qualche riflessione sul tema di come fare a raggiungere obiettivi a lungo termine, visto che siamo…
La dieta del coach
Buon 2019! Dopo le vacanze e le le abbuffate uso il pretesto di parlare della dieta, tipico problema del primo mondo, per parlare, in questo video, di: obiettivi ansia disturbo post-traumatico da stress il marketing della scarsità il fattore tempo e…
Il design di una conversazione
Ad agosto ho passato qualche giorno nella mia città natale (Firenze) e ne ho approfittato per avere una conversazione Pino Mincolelli (architetto, designer e direttore del corso di laurea magistrale in Innovation Design all’Università di Ferrara) sul rapporto tra coaching…
Il sapore delle emozioni va a Marcianise
Venerdì 14 settembre, per recuperare lo stress da rientro a Milano e ricordarmi che è ancora estate, faccio un salto in Campania a ri-presentare il Sapore delle emozioni. Grazie a Teresa Perretta attrice e psicoterapeuta, che l’ha organizzato.
Cosa mi aspetta alla fine dell’estate
Il prossimo autunno sarà parecchio denso di attività formative a cui partecipo, in Italia e all’estero. Molte di queste sono a prezzi vantaggiosi per chi si iscrive durante l’estate, magari vi interessa dare un’occhiata! Buona estate!
Gestire le emozioni
Mi ero scordato di pubblicare questo video, registrato prima dell’uscita italiana del film Inside&Out, più o meno due anni fa. A questo punto immagino non ci sia più il rischio spoiler, per cui lo pubblico :-). Per il resto, in due…
Parlare in pubblico
Nulla è più appropriato, per parlare in pubblico, di “sentirsi” come ci si sente. Da più di vent’anni parlare in pubblico è una delle attività che compongono il mio “portafoglio di attività lavorative” ed è parte di quello che faccio…
Il sistema immunitario dell’ansia
Per molti di noi stanno per arrivare i due periodi più ansiogeni dell’anno: Il pre-Natale con le ansie da regali, pranzi e dinamiche familiari, cene con i colleghi, spettacoli e concerti natalizi dei figli e il post-Natale, con i classici…